Það er koffín í öllu tei sem kemur frá tejurtinni Camellia Sinensis. Hins vegar er mun minna koffín í tei en til dæmis kaffi.

Koffínmagn í tei er síðan mjög nisjafnt eftir vinnsluaðferðum og til dæmis er mun minna koffín í hvítu tei en svörtu. Koffínmagnið getur einnig verið misjafnt í tei eftir því hversu heitt vatnið er og hversu lengi teið er í vatninu. (Stöðutíminn)

Miðað við 100 ml af drykknum er hægt að miða við að þetta sé sirka magnið af koffíni í mg:

Espresso skot: 150 mg
Kaffibolli: 47 mg
Matcha: 30 mg
Svart te: 18 mg
Hvítt te: 12 mg
Grænt te: 11 mg

Embætti landlæknis mælir með að hámarlsneysla koffíns per dag miðist við 400 mg fyrir fullorðna, 200 mg fyrir barnshafandi konur og 2,5 mg/kg fyrir börn og unglinga.

Á vef Matvælastofnunar má finna meiri fróðleik um koffín.

Sparkling Tea inniheldur koffín þar sem drykkurinn er unnin upp úr tei. Minnsta koffín magnið er í rauðu flöskunni eða um 5 mg en mest í bláu flöskunni eða um 12 mg per glas (miðað við 100 ml).

Samkvæmt leiðbeiningum Landlæknis er því ágætt að miða við að barnshafandi konur drekki ekki meira en eina flösku af óáfengu Sparkling Tea, sérstaklega samhliða annarri koffín neyslu yfir daginn svo sem kaffibollum eða tei.